第49回五福の会介護教室開催

　平成27年4月25日（土）に、理学療法士の土井貴詔から、「転棟予防体操～健康な生活を目指した足腰づくり～」というテーマで介護教室を開催しました。
　今回は地域住民の方々や入院患者様など合わせて27名と多数の方にご参加頂きました。
　在宅高齢者の2～3人程度は「転倒」を経験しており、高齢者全体の20％に年間少なくとも1回は発生し、5％は骨折に至るという現状があります。
　今回の内容としては、なぜ転倒するのか、転倒し易い場所や対策について等でした。また、実際に家庭で取り組める体操・運動を皆さんと一緒に行い、毎日の習慣にしてみようと気を改めた方もおられました。「運動をしないといけない！」と意気込みすぎるのも良くありません。自宅の中で生活することも「リハビリテーション」の一部と考えて習慣化していきましょう。
　アンケートの中において、介護に不安を感じておられる方の意見を多数頂きました。当院で実施しております、介護教室・健康教室が皆さまの生活に少しでも支えになればと思い、今後もスタッフ一同、精進していきたいと思います。