メンタルヘルスケアについての研修会が開催されました

　去る7月26日（木曜日）18：30～リハビリテーション室にて、衛生委員会主催によるメンタルヘルスケアについての研修会が開催されました。講師には、医療法人　神経内科　山中クリニック（広島市南区比治山本町）の　理事長　山中祐介先生をお招きし「職場におけるメンタルヘルス」というテーマで約1時間講演頂きました。

　今回の講演を拝聴して、精神面のケアには、自分の性格や思考傾向を理解し、睡眠障害や身体の疲労感などの身体のサインに自分で気付くことができることが大切であると感じました。その身体のサインを察知し、十分な休息をとりセルフケアをすることが大切なことであると知り、セルフケアとともに、ラインによるケアを活用し、日頃から一人で抱え込まず、身近な上司や先輩に相談すると言うことが重要であると学びました。それにより、スタッフ間での考えを共有し、サポートをし合いながら従業することで、より効率的な業務が行えるとともに、スタッフが心身ともに健康であることが、患者様へのより良い医療の提供につながるのではないかと思います。

　山中先生、お忙しい中、ご講演賜りまして、本当にありがとうございました。

文責　：　リハビリテーション部　前田　茜